COMO LUCHAR SI SE SIENTE ABRUMADO, PASOS PARA ENFOCARSE Y AVANZAR

Si se siente abrumado por la enormidad de tareas que tiene por hacer, la inmensa cantidad de tareas que necesita completar, este artículo es una lectura obligada. Ilustra 4 maneras simples para ayudar a enfocar sus esfuerzos y hacer las cosas.

Hace poco estuve hablando con un cliente que es inmensamente creativo - subiendo siempre con nuevas ideas para su negocio y al mismo tiempo, enamorándose de cada idea nueva. Usted puede preguntarse qué problema existe con este regalo, aparentemente fortuito. El problema de mi cliente es que tiene demasiadas ideas y está en constante sensación de dispersión y abrumado por ello.

Hemos sido capaces de trabajar a través de su abruma y ayudarle a clarificar sus objetivos más urgentes, poniendo todo lo demás en un segundo plano hasta que se cumplan esos objetivos. Al hacerlo, he reconocido las siguientes tácticas de lucha contra la abruma:

* Pregúntese qué es lo más importante para usted ahora. ¿Qué es lo que más quiere?

* Divídalos en trozos de tiempo para dedicar  la búsqueda de uno en particular. Si tiene problemas para mantener la atención en sólo una tarea, establezca un tiempo de 45 minutos o una hora y hasta oír un timbre no se permiten desviarse de su tarea.

* Si su objetivo principal es el que puede tomar más de una sesión, asegúrese de que no sea necesario empezar otra empresa hasta que haya visto la primera hasta su finalización.

* Lucha contra la creencia de que hay que tener todo un proyecto a la vez. Esto produce el sentimiento instantáneo de abrumar y puede llegar a ser muy desalentador. Dividir el proyecto en pequeños pasos incrementales le llevará donde se encuentra hoy y ver a través de su proyecto en buen término.

* Si siente que se sale de control y está saturado de su mente, busque la ayuda de un mentor o entrenador. Hay una serie de recursos en línea gratuitos como tutoriales. Una de esas fuentes es la solución.

Desafía tus expectativas en dada situación. Tal vez la forma en que eliges ver la situación está contribuyendo a los sentimientos de abrumar lo que está experimentando. Se nos ha dado la oportunidad de elegir cómo mirar la vida. Tener la elección es poder. Elija sobre diferentes perspectivas. Elija tomar diferentes enfoques de sus tareas.

Como conseguir superar la abrogación el exceso de trabajo, las preocupaciones, la incertidumbre, el estrés, la debilidad, consejos para superar el aburrimiento, el desánimo, paginas para encontrar información que ayuda a las personas a ser mejores seres humanos todo es gratuito y está disponible online para los visitantes de esta página ideax soluciones para la vida.