mar

18

may

2010

OBECIDAD INFANTIL

No es ninguna novedad para nadie que hablan demasiado de grasa en el cuerpo provoca diversos problemas de salud. La preocupación es que la obesidad afecta a más y más niños y jóvenes.

Según una encuesta realizada por el IBGE en la actualidad, el 18% de los varones y el 15,4% de las niñas entre 10 y 19 años tienen sobrepeso. Este índice en la encuesta realizada en 1974/75 fue de 3,9% para los adolescentes varones y el 7,5% para las niñas.

Algunos padres no se van los buenos hábitos alimenticios de sus hijos porque la familia no se sentó sobre la mesa. Las comidas y meriendas se sustituyen por otros tipos de alimentos. Estos productos no tienen todos los nutrientes y, a cambio son altamente calóricos. Algunas madres creen que si dan un paquete de papas fritas y gaseosas está alimentando a su hijo más si se ofrece un plato de arroz y frijoles con un jugo natural.

Hacer sustituciones: En lugar del líquido de refrigeración normal, ofrecer a su hijo un jugo de frutas. El niño es el fruto del medio ambiente en que viven. Come lo que ofrece el adulto. Por lo tanto, toda la familia tiene que seguir una dieta saludable. Los niños tienen un metabolismo más rápido, así que es fácil obtener resultados con dietas. Pero eso no ayuda a preparar la comida de la dieta sólo para el niño, toda la familia deben someterse a una reeducación nutricional. De esta forma, todo el mundo, no sólo a su hijo, se beneficiarán de una dieta saludable. Muchos padres están felices porque bajar de peso junto con sus hijos. Pero todavía hay un gran problema: la comida se ofrecen en los comedores escolares. La escuela debe proporcionar educación a todos los niveles, incluidas las relativas a la alimentación.

No hay garantía de que los estudiantes siguen una dieta saludable en su casa, pero al menos va a seguir en la escuela.