Diez razones para superar el miedo al cambio

Hacer realidad el cambio, especialmente cuando se trata de su trabajo, el miedo al cambio tiende a detenerse en nuestras vidas. Nos preocupa lo que pasará si nos equivocamos o hacer lo incorrecto.

Primer paso: Visualiza lo que quieres

Puede ser el resultado de tener una visión clara del estado deseado. Sea claro sobre lo que quiere (esto es cierto en la mayoría de los aspectos de la vida) y, a continuación podrás ver cómo este cambio se acerque a sus objetivos.

Segundo Paso: Haga un viaje de campo

¿Te acuerdas de niño lo emocionante que era hacer un viaje de campo a algún lugar durante el horario escolar? Usted tomó su almuerzo, tal vez viajó en ómnibus y en realidad tuvo que salir de la escuela durante el día para ir a un lugar nuevo? Antes de hacer un gran cambio en su vida, haga un viaje de campo. Es decir, tomar un día libre y visitar el lugar a donde quiere vivir o trabajar y pasar un tiempo imaginando su nueva vida. Esta excursión le dará entusiasmo con el cambio positivo en su vida.

Tercer paso: Hable con las personas que lo cuidan

Empezar a hablar con otras personas que se preocupan por usted y estarían interesadas en este cambio. No hable con la gente que no le importa y no estarían interesados en este cambio para usted. Cuanto más hable con otras personas en su círculo de apoyo, sus planes adquirirán mayor compromiso.

Cuarto paso: crear nuevas redes (nuevos grupos sociales)

Crear nuevas redes para apoyar este cambio. Si usted se muda a una nueva línea de trabajo o tal vez un nuevo espacio para vivir, empezara a construir nuevas conexiones. Esto le dará una base, la estructura y sentido en su nuevo hogar.

Pasó cinco: Iniciar el camino hacia el placer en su vida

Gran parte del miedo al cambio viene de vivir una vida segura. Esa es una vida de creer que esta bien y resistirse a lo desconocido y vivir escondido debajo de su ropa la mayor parte de su vida. Con una estrategia de avanzar hacia el placer, de empezar a tomar más riesgos calculados. Sea más proactivo y comenzará a avanzar hacia lo que quiere y empiece a evitar lo que no quiere en su vida.

Sexto paso: Mira tu vida como una serie de pasos

Rara vez se producen grandes cambios como resultado de un cambio. Para avanzar hacia más de lo que quieres en tu vida, toma pequeños pasos. Ya sea que estés buscando una nueva relación, una nueva línea de trabajo o una nueva área para vivir, De pequeños pasos, en primer lugar.

Séptimo paso: hacer muchos cambios pequeños para un gran cambio

Evolución de las relaciones? Comprar ropa nueva! Cambiar de trabajo? Obtener un nuevo escritorio o planificador! Si es posible cambiar el lugar dónde vives? Iniciar compras en una tienda nueva. Los pequeños cambios ayudan a sentar las bases para cambios mayores.

Octavo paso: cambiar, sobre todo después de los 40. Ya es tiempo!

El cambio puede empezar a romper los patrones de vida y de pensamiento. Como resultado, surgen nuevas oportunidades para el crecimiento y la felicidad. Cambiar después de los 40 puede ser un desafío. Piense en cambio en la mitad de la vida como obligatorias para la buena salud.

Paso Nueve: Mirar hacia atrás y hacia adelante

Recuerde cuando usted hizo cambios importantes en su vida. Usted descubrirá en la mayoría de los casos conducen a resultados positivos. Confíe en su intuición. Esperamos con interés el resultado de los nuevos cambios. Imagine todas las nuevas posibilidades!

Paso Diez: Celebre

Nadie va hacer una fiesta para usted después de hacer un cambio importante en su vida. De hecho, usted puede incluso perder algunos amigos que no están de acuerdo con su cambio. La mejor manera de reforzar cada pequeño cambio en su vida es para celebrar tú mismo! Planee con anticipación un viaje o algo que le haga sentir bien. Esto servirá como un ancla para el futuro que puede superar el miedo al cambio.

No hay razón para temer

No hay ningún motivo ni nada para tener miedo al cambio después de los 40. Es sano, necesario y obligatorio para recrear una segunda mitad de vida que funcione mejor para usted!.

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