9 PASOS PARA MEJORAR LA RELACION EN PAREJA

1.- Eliminar el mal aliento

El mal aliento es desaconsejable si se tiene pareja, hablar cara a cara con la novia o besar al novio y tener mal aliento son incompatibles.. más que nada por agradar a la persona amada. Lo mejor es prevenir el mal olor (y con ello sabor) de boca:

Es recomendable siempre tener una buena higiene bucal, limpiar la lengua y los dientes después de todas las comidas, es recomendable comer despacio y masticar bien los alimentos, además de ayudar con el aliento servirá para hacer mejor la digestión. Beber bastante agua y evitar alimentos como el ajo. (Si se come se puede paliar comiendo o masticando perejil).

Si se tiene mal aliento al despertar se puede mejorar bebiendo un vaso de agua mineral templada o una buena taza de café con algunas gotas de limón. También son válidos los chicles de menta contra el mal aliento o demás preparados.

2.- Cuando el amor muere, qué no hacer con la pareja

Una relación de amor puede morir con el paso de los años, conocer ciertos motivos por los que una pareja puede acabar con su enamoramiento es una buena forma de poder luchar contra ello:

No tener en cuenta al otro, sus sentimientos y necesidades.
Perder la atracción física, se puede combatir con amor y terapia de pareja.
No repartir los trabajos comunes, como los del hogar.

No respetar el espacio personal.
No ser detallista, adordarse de fechas, hacer regalos, mimar..
No hablar en la relación, la comunicación es algo primordial.

Recordar los malos momentos y olvidar los buenos.

3.- Relaciones de pareja

Hay muchas cosas importantes dentro de la pareja, la comunicación, celos, la confianza… no podemos intentar cambiar a nuestro novio o novia, marido o mujer… tenemos que quererle por sus cosas buenas y aprender de las malas; incluso las crisis de pareja son muy necesarias. La convivencia es dura… pero gratificante.

Hay relaciones entre amigos durante muchos años que terminan como novios… o como matrimonio; también hay relaciones de pura fogosidad, que con la convivencia puedan llegar a convertirse en una familia… lo que verdaderamente importa es el respeto mútuo y el amor.

Luego están las relaciones de pareja fuera de la pareja……. lo de la familia es para tener cuidado, y cada caso es un mundo… los típicos problemas con suegros y suegras…. cuñados y cuñadas.. pero en general hay que llevarlo bien, seguro que la mayoría lo llevaís bien, hay que buscar el lado positivo de la gente! Por suerte en la mayoría no está muy escondido. Los amigos del novio, las amigas de la novia, los amigos de la novia, las amigas del novio.. y los fantásticos amigos comunes.

4.- Dinero y pareja

En determinadas circunstancias el dinero puede ser un problema dentro de la pareja, pero por lo general no debe serlo.

En muchas parejas uno de los miembros puede ser el que lleve la mayor parte del sueldo a casa, generalmente era el hombre, pero ahora esto no tiene porqué ser así, la mujer puede ser quien lleve todo el dinero a casa.

El hecho de que un miembro de la pareja lleve más dinero a casa no debe suponer ningún tipo de discriminación, desde mi punto de vista cuando 2 personas están enamoradas el dinero de uno debe ser del otro y al revés; el dinero es de ambos, y con el diálogo lo gastarán y administrarán.

En pareja lo mejor es hablar siempre claramente, de dinero y economía familiar también.

5.- Amor y olor

El usar colonia o perfume es casi esencial cuando se sale con la pareja, es normal querer oler bien con la persona amada. Realmente cuando alguien tiene una relación estable le suele gustar el olor del otro, pero claro, un olor normalito, si llevas 2 dias sin ducharte o estás sudando mucho pues es mejor darse una ducha y echarse un poco de colonia para olerle bien al novio o novia.

Existen permufes afrodisiacos, nunca los probé así que no puedo hablaros de su eficacia, creo q lo más importante es la pasión entre los novios, pero bueno, realmente alguna vez si hemos notado el poder afrodisiaco del chocolate

También se puede utiliar la misma colonia en los dos miembros de la pareja, esto aumentará la complejidad, se puede recurrir a una colonia unisex , así nos dejamos de tonterias.

Existen otros cosméticos recomendables para parejas como las sales de baño relajantes, cremas para masajes, ¿Conoces alguno? Me gusta lo natural, pero siempre pueden aprovechar las facilidades que le brinda la sociedad.

6.- Cenas románticas

podeis impresionar a vuestra pareja cocinándole algo. Preparais una mesa romántica, os arreglais un poco, todo esto seais chicos o chicas y preparais la cena…. si no sabeis cocinar en absoluto podeís recurrir a algún plan B, comprar congelados, llamar a Telepizza, un restaurante chino a domicilio, comida preparada a domicilio… lo que sea, pero bueno, cocinar es sencillo, solo es necesaria algo de practica.

Después de una cena romántica podeis salir de fiesta, a dar una vuelta, ir al cine… también podeis tumbaros tranquilamente en el sofá de casa y descansar la comida viendo la televisión o una película, cuando os apetezca podeis hacer el amor.

7.- Dejar de fumar

Ya he hablado antes un poco sobre salud, y es que yo dejé de fumar hace ya un año pero mi novia todavia fuma…. no me gusta decirla que deje de fumar puesto que yo también tengo mis vicios, he sido fumador y sé lo que es la adicción…. pero claro, me da pena que ensucie sus pulmones, es libre de hacer lo que quiera, siempre y cuando no se quede preñada (cruzamos dedos virtualmente)….

Para dejar de fumar lo primordial es la voluntad, es dificil, porque el camino fácil es fumarse otro cigarrillo y continuar con el hábito que mata 50.000 españoles al año, pero llega el momento en que hay que dejar, cuanto antes mejor, se puede conseguir, los seres queridos, como yo, estamos dispuestos a ofrecer todo el amor del mundo para paliar el mono.

Existen muchos métodos para dejar de fumar, los que van en serio simplemente tiran el paquete de tabaco y no vuelven a fumarlo, quizás engorden un poco, recurren a caramelos, chicles, bollos, pipas…. pero lo importante es que cada dia sin humo que pasa es una victoria con la adicción.

También existen los chicles de nicotina, pastillas, parches… libros, programas de televisión… incluso paginas web de ayuda para fumadores, pero lo más importante es la voluntad de dejar de fumar.


8.- Cuidar la salud

La salud es muy importante, cuando estamos bien el general de las personas no solemos tenerlo mucho en cuenta, simplemente nos dedicamos a vivir la vida, pero cuando llegan dolores o enfermedades de uno mismo o de personas queridas llegan ciertos sufrimientos que podemos reducir si nos cuidamos un poco.

Tenemos que tener cuidado con el consumo de drogas, las drogas ilegales y las legales (alcohol y tabaco) dañan la salud y van creando adicción en las personas, ten cuidado. Además ahora que está prohibido fumar en un montón de lugares quizás sea hora de dejar de fumar.

Como consejos para mantener una vida decente recomiendo:

- No tomar sustancias insanas, ni drogas.

- Hacer ejercicio, se puede salir a andar un rato todos los dias, apuntarse al gimnasio, hacer tenis, golf, fútbol, balonces, salir con la bici, correr, hacer el amor…..

- Cuidar la dieta, tomar frutar, verduras, fruta , alimentos de la cocina mediterránea….

- Intentar ser felices, olvidarnos todo lo posible de los dolores y sonreir.

- Relajarnos, escuchar música, hablar con los seres queridos….

9.- Compatibilidad de pareja

Cada pareja tiene sus cosas, diría incluso que cada pareja es un mundo, con sus cosas en común, sus sentimientos, problemas, hobbies, opiniones, etc etc. Algunas parejas estables se conocen desde la infancia, otros se conocen por internet, en una discoteca….. Algunas de ellas comienzan su relación basandose en una atracción física, que no es suficiente para mantener una relación en el tiempo pero si para comenzarla con pasión y quizás luego mantenerla si surge algo más.

Hay muchos factores que influyen en la consolidación de una pareja, factores que ni siquiera se pueden medir, si no que el paso del tiempo va desvelando la compatibilidad entre los 2 miembros de la pareja. Hay parejas que no tienen casi nada en común pero en cambio su relación es sólida, basada en el amor y el entendimiento, otras con los mismos gustos nunca se pondrán de acuerdo en como llevarlos a cabo.

Para que una pareja funcione no es necesario que a las 2 personas les interesen las mismas cosas, lo que es necesario es la sinceridad, entendimiento , amor , el ceder a las necesidades de la pesona querida en algunas ocasiones, sabiendo que cuando nosotros lo necesitemos ella ( o él ) hará algo por nosotros también, simplemente el estar ahí no es poco.