INTELIGENCIA EMOCIONAL

Se ve como la forma en que una persona dirige su propia vida, para relacionarse bien con la gente, sean duras o fáciles de manejar. Además, la forma en que una persona resuelve situaciones de su vida con el fin de alcanzar los resultados deseados.

La inteligencia emocional depende de la capacidad intelectual, flexibilidad mental, la determinación, el establecimiento de metas bien, y sobre todo buen equilibrio emocional.

Importante también es el interés que tiene para los demás.

1. Sabiendo que cada uno es y tiene su propia manera de ser, de interpretar los hechos, y  guarda sus experiencias de vida.

2. Lo que es bueno para mí, no puede ser bueno para otro, e incluso entonces, bien podemos mantener una relación productiva y adecuada.

3. Saber cómo validar la opinión de los demás, aunque es totalmente diferente de la mía, cuando hablo de validación, no me refiero a estar de acuerdo y cambiar de opinión, sino simplemente para entender a la otra persona piensa de otra manera.

4. Entender que nuestro poder es en la actualidad, lo que hacemos ahora influir en los acontecimientos futuros, o que nos llevan a donde queremos o quitando nuestros objetivos.

5. Cómo las experiencias pasadas de tomarlos, de aprendizaje o han sido buenos o inadecuada. Con esto, podemos reconfigurar nuestras estrategias de acción hacia el logro de nuestros objetivos de manera eficiente y gratificante.

6. Tren nuestra percepción y la agudeza sensorial, cada vez más capaces de detectar cuál es el estado interno de la persona que estamos sobre el momento.

7. Muy importante es asumir la responsabilidad de lo que salió mal, o incluso acerca de lo que me molestaba. Les daré un ejemplo: "Si alguien con quien vivo, insiste en actuar siempre de una manera desagradable para mí, que debo pensar y saber lo que estoy haciendo o no haciendo, lo que da lugar al otro para continuar con este mismo comportamiento que me molesta. " Al hacer esto, estoy creciendo como persona e invertir en mi madurez.

8. Póngase en los zapatos de otra persona en la relación, es una llave que abre las puertas.

9. Es importante darse cuenta de que todo lo que me trauma infantil puede tener o molestado, no siempre molestan a alguien con otra personalidad, así que con otra manera de absorber y almacenar tales hechos. Aun cuando los padres los padres o maestros, o incluso, jugó un papel crítico en trauma, en realidad no han actuado con la intención de herir o lastimar estaban, con la certeza de ser un estudiante o corregir nuestro comportamiento considerado por ellos como inadecuadas.

Los padres hacen lo mejor que puede con los recursos de que disponen, con el aprendizaje que reciben, sabiendo que hay un curso regular que nos enseña cómo criar a los hijos, menos traumática manera posible.

En conclusión, es importante dejar claro que si mantenemos la amargura y el resentimiento, estamos abriendo un camino y un campo fértil para las enfermedades físicas y el bloqueo de crecimiento personal.